Was ist das? Hoher Ballaststoff- und niedriger Fettanteil. Laktosefreies Müsli Schokoladig, fruchtig, knusprig oder doch ganz anders?

Hallo, Ich habe letzen Sommer dieses Rezept ausprobiert und der Geschmack war einfach toll! Der Laktosefreien Küche. Wenn die Auswahl dieser pflanzlichen Quellen bewusst und vielfältig erfolgt, kann der Bedarf an Proteinen doch gedeckt werden, inclusive der essentiellen Aminosäuren, da verschiedene Pflanzen verschiedene Proteine enthalten und viele der Pflanzen sich so dann gegenseitig ergänzen.

Um auch diesen Gruppen eine leicht verständliche Orientierungshilfe an die Hand zu geben, gibt es inzwischen verschiedene Versionen der Ernährungspyramide. Fructosefreies Müsli Fructosearme Müslis zu mixen, ist gar nicht so leicht.